男性喝酒掌握五要诀不伤身【凤凰体育】

木工雕刻机 | 2021-02-01
本文摘要:男人饮酒不伤身5要诀!饮酒难以避免。

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男人饮酒不伤身5要诀!饮酒难以避免。适度饮酒,有益身体健康,吸毒将伤身。

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怎样饮酒不伤身?坚信也是大家关心的问题。  1.不要大口牙喝  要渐渐饮酒,不时地中断一下,饮酒时不要喝碳酸饮料,如饼干、汽水等,以免减缓身体吸取酒精的速度。  2.空腹时不要饮酒  一面饮酒,一面喂食,酒在胃内停留时间宽,酒精不受胃酸的阻碍,吸取较慢,就容易喝醉。

  3.尽量饮热酒  不管是白酒、黄酒,降温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点较低的醛类有害物质,增加危害成分。  4.饮酒后切不要睡觉  人饮酒后体内储存的葡萄糖在洗澡时不会被体力活动消耗掉,引发血糖含量增加,体温急剧下降,而酒精诱导了肝脏长时间的活动,妨碍体内葡萄糖储存的完全恢复,以致严重威胁生命,引发丧生。  5.白酒、啤酒不应留意  喝白酒时,要多喝白开水,借以酒精尽早随尿排泄体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最差特冰块。

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  请求您注目:长年吸烟者再加嗜醉高度白酒的人群患喉癌的几率低,这是因为烟草中的致癌物质不易沉淀于酒精。


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